近日，电影《功夫瑜伽》的女一号，素有运动女神之称的母其弥雅，发布了一组瑜伽运动大片，照片中母其弥雅置身大自然中，天人合一展现运动美学。



 
    母其弥雅的诸多高难度动作和完美极致身材，让众多瑜伽爱好者羡慕不已。特别是初期接触瑜伽的人，更愿意追求动作的难度与技术。对此，母其弥雅表示，练习瑜伽，一定不是单纯追求动作的难度，瑜伽是从内心到肢体的相互配合，身体的柔韧度是次要的，重要的是：做每个体式都要有呼吸，要有意识，要有制感，感受身体与自然的和谐，而不是动作的形式。


 




 
    长期练习瑜伽，可以给你的宁静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。尽管生活如常，每一天都涛声依旧，只要我们坚持瑜伽，便可寂静安然。 


 

 

    瑜伽的心，都有一道最美丽的风景。尽管世事繁杂，瑜伽依然，心依然，情怀依然;尽管颠簸流离，瑜伽依然，脚步依然，追求依然;尽管岁月沧桑，瑜伽依然，世界依然，生命依然。