香港文汇报讯 陈法拉最近由美国回港拍广告，坚持「活在当下」是法拉的人生座右铭。对于生活态度，她有着一份勇于坚持、永不放弃的精神。对于陈法拉人生最害怕的事情，莫过于「水」。由于不懂得游泳，所以从来都不敢接触水上活动。法拉忆述三年前与家人到泰国旅游时，经过家人多番的鼓励下，终于突破自己的心理障碍，尝试玩水上滑翔伞，初次体验了上天下海的乐趣，同时发现原来「水」并不可怕，从此成功抛开对水的恐惧，更欣慰自己突破了人生一大恐惧。

■陳法拉
■陈法拉
 
「每天静下来，用15秒与自己对话。」这是法拉每天都会坚持做的事情，因为她觉得要好好爱护自己，便先要懂得与自己对话。虽然15秒转瞬即逝，但法拉却曾经试过在短短的15秒作出人生中最重要的决定，暂时放下自己的演艺之路，在32岁时候出国进修，因此她认为只要每天愿意花上短短的15秒，分分钟改写人生。