連詩雅患情緒病 靠做運動紓緩


● 連詩雅

香港文匯報訊(記者 梁靜儀)連詩雅(Shiga)昨日到新城電台宣傳新歌《別放棄治療》,她表示歌曲是送給自己入行10周年的禮物,是紀念自己成長的里程碑,原定去年推出,但因疫情延遲至今年推出。

昨日是中秋節,Shiga表示要連走幾場活動,雖然節日要工作,但她卻很樂意:「有得做就做,因為有成年冇推出新歌。」她謂很喜歡新歌的歌詞,當中有些更是其寫照,很多事表面好風光,但內裏卻有點悲慘,問到她有什麼悲慘經歷?她說:「出道多年都有悲慘過嘅時候,有段時間自己無論做乜,大家都唔係好接受我,自己都好迷失,都諗係咪應該繼續做呢行?情緒有啲波動,唔知點解成日會喊,當時又冇乜收入,唔知點繼續生活,個人好迷惘、好冇動力,每日起身都問自己嘅人生做緊乜?但係自己一向報喜不報憂,唔想特別去講,現在捱過難關回頭睇返又唔覺得係咩一回事,自己亦長大咗。」

她透露情緒出現問題時有去求醫,整個療程維持了幾年,最初都有食藥,但之後就靠做運動,還有公司同事勉勵及保持正能量,有時她又會寫一些座右銘鼓勵自己,之後慢慢便多了工作機會,認為無論遇到什麼不好的事都不應該放棄治療。她又笑說:「疫情下我學識咗『煮到嚟就食』。」