黃翠如晨跑練意志 老公沿途陪跑鼓勵


●翠如感謝老公這個陪跑男的支持。

香港文匯報訊(記者 阿祖)黃翠如自小身體虛弱經常入院,加入娛樂圈生活作息時間顛倒,健康也沒多大好轉,最近她就立下意向,堅持早起去跑步做運動,更獲老公支持,沿途陪跑作鼓勵。

翠如分享晨跑短片,她不介意素顏、跑到一頭大汗出鏡,都是為了自我勉勵:「小時候經常體虛入院,中學時期醫生甚至有出醫生紙給我,讓我可以避過大部分體育堂,所以從小我已經與運動無緣,而類固醇消炎藥中藥等等卻成了我的伴讀之友。我總是覺得我性格的缺陷,或多或少和我害怕(討厭)運動有關,我很易懦弱、怕事、不堅持、自卑,這些都不是做運動員應有的性格,更不是做演藝行業應有的特質。終於,我開始了,每天的0700晨早跑步,練體能,更要練意志。開始不難,堅持不易,願想透過跑步而令自己進步的你們和我們,一起加油。」而翠如已經連續跑了十天,每天06起床、07跑步、08吃早飯,她感謝老公這個陪跑男伴在她身邊的支持。